E mafai ona vaevaeina nofoa fa'ata'avalevale i ni vaega se fa e tusa ai ma le fa'atulagaina ma le fa'atinoga: muamua, aluga nofoa malu;lona lua, aluga nofoa malo;lona tolu, nofoa fa'ataavalevale maualuga;lona fa, nofoa faʻataʻavalevale ma nisi o galuega faʻapitoa, e pei o le: faletaele, e mafai ona faʻaaogaina e fai ma moega ma isi.E tele galuega i le mamanu o nofoa faʻataʻavalevale, ae o nei galuega e le mafai ona atagia i le nofoa faʻataʻavalevale e tasi i le taimi e tasi, ma e tatau i tagata faʻaoga ona filifili ma faʻatau e tusa ai ma o latou lava manaʻoga.
E masani lava o se auala e felauaiga ai, e tatau ona filifilia se nofoa faataavalevale gaugau ma mama.E mafai ona tuu i totonu o le ogalaau o le taavale, e faigofie ona ave i luga, ma itiiti le avanoa pe a le faaaogaina.
Mo tagata fa'apitoa e na'o le tasi le lima pe na'o le tasi fo'i e mafai ona ta'avale le nofoa fa'ata'avalevale i le lima e tasi, filifili se nofoa fa'ata'avalevale e mafai ona ta'avale uili e lua i le taimi e tasi ma na'o le lima e tasi.A leai, afai e te faʻatau se nofoa faʻataʻavalevale masani e aunoa ma se tagata tausimaʻi, e mafai ona e taamilo solo i le nofoaga.
O le nofoa fa'ata'avalevale ose meafaigaluega taua mo le toe fa'aleleia o tagata ma'i, o se auala o felauaiga mo tagata e le atoatoa le malosi o le tino, ma se auala mo le olaga atoa mo tagata mama'i e manu'a i le va'ai.Ae o le mea e sili ona taua, e mafai ai ona latou faʻamalositino ma auai i faʻalapotopotoga faʻatasi ma le fesoasoani a nofoa faʻataʻavalevale.Ua vaevaeina nofoa faʻataʻavalevale i nofoa faʻataʻavalevale masani, nofoa faʻataʻavalevale eletise ma nofoa faʻataʻavalevale faʻapitoa.O nofoa faʻataʻavalevale faʻapitoa e masani ona faʻaaogaina o nofoa faʻataʻavalevale tu, nofoa faʻataʻavalevale, nofoa faʻataʻavalevale tasi itu, ma nofoa faʻatauvaʻa.
I le avea ai ma se tagata poʻo se tasi o le aiga o loʻo faʻaaogaina se nofoa faʻataʻavalevale mo le taimi muamua, e tatau faapefea ona latou filifili?
1. Fa'asagaga o uili.A ta'avale le tagata fa'aoga e savali tuto'atasi, pe oomiina se ma'a la'ititi pe pasia se tuasivi la'ititi, o isi uili o le a le tautau i le ea, e mafua ai le leiloa o le fa'atonuga po'o le liliu fa'afuase'i.
2. Mausalī o faaupuga.A alu le tagata fa'aoga i le ta'avale e a'e a'e i luga o le auala po'o le ta'avale i tua i luga o le auala, e le mafai ona latou tu'u i luga o latou tua, fa'amau o latou ulu, pe fa'asolo i tua.
3. Fa'atinoga o galu tu.Pe a tuleia e le fomaʻi le tagata maʻi i luga o le auala, taofi taofi, ma alu ese, e le mafai e le nofoa faʻataʻavalevale ona taʻavale ese mai le auala pe taʻavale i luga.
4. Fa'ase'e solo.O le 'ese'ese o lona uiga o le fa'atulagaga e le paleni, ma o le tau o le 'ese'ese mai le laina leai i le 2.5 tikeri su'ega ala e tatau ona itiiti ifo i le 35 cm.
5. Lisi aupito maualalo o le gyration.Faia se 360-tikeri lua-ala taamilo i luga o le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, e le sili atu i le 0.85 mita.
6. La'ititi fela'uaiga lautele.Ole la'ititi la'ititi ole lautele e mafai ona fa'aliliu le nofoa fa'ata'avalevale ile 180 tikeri ile tasi fa'afeagai e le tatau ona sili atu ile 1.5 mita.
7. O le lautele, umi, maualuga o le nofoa, le maualuga o le pito i tua, ma le maualuga o le lima e tatau ona filifilia mo a latou lava oloa.
8. O isi vaega fesoasoani, e pei o mea e teteʻe ai i le vibration, faʻapipiʻi lima ma laulau nofoa faʻataʻavalevale, ma isi.
Taimi meli: Mati-11-2022